Бегом через Балканские Альпы с Менди Завалани
Экспедиция повышенной сложности для подготовленных любителей бега в мир снежных вершин и балканского фольклора на стыке Албании и Черногории.

Побывать в наших поездках — всё равно что оказаться внутри фильмов BBC или Discovery, только сценарий мы напишем сами.

Балканские пики

12 — 18 Сентября
КОГДА? →

Проклятые горы и побережье Адриатики

а впечатлений хватит на всю жизнь
6
Всего
Шесть дней
Про Аппалачскую тропу или Эль Камино де Сантьяго наверняка слышали все. Мы решили пойти дальше и пройти (а точнее, пробежать) по тропе "Балканские пики" (Peaks of the Balkans) — далёкому и дикому трекинговому маршруту в Балканских Альпах на границе трёх государств: Албании, Черногории и Косово.

Полный маршрут тянется на 194 км с вершинами до 2400 м, но мы решили сократить его до «скромных» 80 км по Албании и Черногории. Побежим налегке; нас ждут заснеженные перевалы, сидящие на вершинах гор облака, затерянные в горах деревни и овечьи отары на склонах, уютные домики, в которых мы будем ночевать, местная кухня и, конечно, фирменные истории от Фрама. А завершим наш забег расслаленным отдыхом на Адриатическом побережье.
С кем едем
в путешествие
кто это сделал
Менди Завалани привязан к горам и природе с детства — отец брал его на треки холмов Моравы в южной Албании начиная с детского сада. Менди стал архитектором и получил диплом урбаниста, но горный туризм остался его настоящей страстью — и его туристическая компания пропагандирует маршруты в национальных парках страны. Менди привязан к красотам природы Албании, и трек с ним по горам позволит понять, узнать и увидеть свободу и роскошь Албанских Альп вдалеке от избитых троп. Менди — лицензированный горный гид, один из лучших в стране.
Менди Завалани
01 \
Менди Завалани привязан к горам и природе с детства — отец брал его на треки холмов Моравы в южной Албании начиная с детского сада. Менди стал архитектором и получил диплом урбаниста, но горный туризм остался его настоящей страстью — и его туристическая компания пропагандирует маршруты в национальных парках страны. Менди привязан к красотам природы Албании, и трек с ним по горам позволит понять, узнать и увидеть свободу и роскошь Албанских Альп вдалеке от избитых троп. Менди — лицензированный горный гид, один из лучших в стране.
Менди Завалани
01 \
После десятилетия работы в IT понял, что путешествия стали важной частью его жизни, и он хочет делиться ими с близкими по духу людьми — сейчас Юра занимается новыми направлениями в Фраме. Южная и Северная Америки, Япония, Китай, Индия, Европа: его маршруты по каждой из стран построены так, чтобы увидеть максимум, залезть подальше от туристических троп, погрузиться в местную атмосферу и понять, чем живут люди в отдаленных уголках планеты. Кроме того, Юра бегает горные ультратрейлы: на его счету красивейшие гонки в Европе, Штатах, Китае, Японии, Крыму, на Эльбрусе. В будущем он планирует привозить бегунов со всего мира на Кавказ и Алтай и устраивать беговые экскурсии по Петербургу.
Юра Кириллов
02 \
После десятилетия работы в IT понял, что путешествия стали важной частью его жизни, и он хочет делиться ими с близкими по духу людьми — сейчас Юра занимается новыми направлениями в Фраме. Южная и Северная Америки, Япония, Китай, Индия, Европа: его маршруты по каждой из стран построены так, чтобы увидеть максимум, залезть подальше от туристических троп, погрузиться в местную атмосферу и понять, чем живут люди в отдаленных уголках планеты. Кроме того, Юра бегает горные ультратрейлы: на его счету красивейшие гонки в Европе, Штатах, Китае, Японии, Крыму, на Эльбрусе. В будущем он планирует привозить бегунов со всего мира на Кавказ и Алтай и устраивать беговые экскурсии по Петербургу.
Юра Кириллов
02 \
12 — 18 Сентября
КОГДА? →
ЧТО ЗДЕСЬ
УВИДИМ?
фото Балкан
Тирана
Тэт
Вальбона
Черем
Добердол
Вусанье
Бабино Поле
Тэт
Ардиатика
Тирана
День 1. Прибытие в Албанию
Накануне ночью прилетаем в столицу Албании Тирану, ночуем в древней столице Круе. Из-за панорам, открывающихся прямо с городских улиц, Крую часто называют «балконом Адриатики», а само ее название с албанского переводится как «весна».

Завтракаем в отеле и отправляемся на север, в сторону Балканских Альп. Пообедаем на живописном берегу Скадарского озера в средневековом городе Шкодере — центре албанского католицизма, после чего по извилистому серпантину доедем до деревушки Тэт — мекки всех любителей гор в Албании, именно тут официально начинается машрут Peaks of the Balkans. Тэт находится в горной долине в окружении вершин-двухтысячников — с каменной церковью, деревянными хижинами, отарами овец и клочьями облаков на вершинах гор. Погуляем по окрестностям, подготовим ноги, послушаем истории и вкусно поужинаем — завтра начинается наше приключение.
День 2. Из Тэта в Вальбону
Сегодня первый из четырех беговых дней. Мы завтракаем, собираем беговые рюкзаки и стартуем из Тэта. Поднимемся на перевал Вальбона на высоте 1800 м, откуда открываются потрясающие виды на долину вокруг. Перекусим недалеко от вершины, после чего начнем спуск в Вальбону. Национальный парк долины Вальбона считается одним из красивейших национальных парков Албании и находится в самом сердце Проклятых гор. Здесь мы проведем вечер и заночуем в одном из гостевых домов, которые раскиданы по всей долине.

Дистанция дня:
15 км, +1100м, -800м
День 3. Вальбона - Черем - Добердол
Сегодня у нас длинный и очень насыщенный день. После завтрака мы покидаем Вальбону и по альпийской тропе начинаем подъем на перевал Перслопит (2039 м) на границе с Черногорией. Наберем больше 1000 м подъема и окажемся среди самых высоких скалистых пиков, включая вершину Езерка — "королеву Албанских Альп" (2694 м). После кусочка Черногории вернемся в Албанию и начнем спуск по пастушьей тропе к уединенной деревушке Черем.

В Череме мы отдыхаем, обедаем и начинаем вторую часть маршрута. Эта часть маршрута проще, тропа ведет преимущественно через лес и поля. Однако нас ждет еще один километр набора, так что не стоит ее недооценимать. Ближе к вечеру доберемся до пастушьей деревни Добердол, тут нет автомобильных дорог, а багаж наш приедет за нами на лошадях. Ужинаем и отдыхаем.

Дистанция дня:
26 км, +2100м, -1280м
День 4. Добердол - Бабино Поле - Вусанье
Завтракаем в Добердоле, после чего выбегаем в сторону границы с Черногорией. Сегодня мы стартуем на высоте, поэтому большого набора в первой части дня не будет. Скоро черничные поля вокруг Добердола сменятся скалистыми пиками, образующими горный массив на границе трех стран. Если позволят время и силы — сможем подняться на вершину, куда ведет отдельная тропа. После того, как окажемся на территории Черногории, начнем плавный спуск к деревне с романтичным названием Бабино Поле. В конце тропы нас ждет уютный гестхаус, на террасе которого мы сможем перекусить, после чего погрузимся в автобус и проедем полтора часа до следующей точки маршрута — долины Гребайе, которую без ложной скромности называют одной из самых живописных долин Европы. Отсюда ведет живописная горная тропа через пики Тальянка и Попадия с видом на скалистую вершину Каранфили. В конце тропы нас встретит наш автобус и отвезет в деревню Вусанье, где мы сегодня ужинаем и ночуем.

Дистанция дня:
20 км, +900м, -1360м
День 5. Вусанье - Тэт
Последний беговой день и официальный конец маршрута Peaks of the Balkans, отрезок Вусанье — Тэт, считается одним из красивейших на всем маршруте. Двадцать километров через альпийские луга, озера, водопады и остроконечные пики на пути из Черногории в Албанию. В Тэте отпразднуем окончание маршрута и отправимся на побережье Адриатического моря, где нас ждем заслуженный отдых. Ужинаем сегодня в уникальном месте — лучшем в Албании ресторане "медленной кухни", расположившемся на территории старинной фермы в окружении виноградников.

Дистанция дня:
20 км, +850м, -1050м
День 6. Отдых на море
Отдыхаем, купаемся, вкусно едим, вспоминаем наше приключение. Вечером едем в аэропорт и летим домой.
стоимость
$1300*
*Приблизительная стоимость в рублях составляет руб.
У НАС ВСЕГО ШЕСТЬ ДНЕЙ, ЧТОБЫ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С РЕГИОНОМ, ТАК ЧТО БУДЕТ ИНТЕНСИВНО, ГОТОВЬТЕСЬ
ОТВЕТЫ
НА ВОПРОСЫ
FAQ
Требования к участникам
В отличие от остальных наших экспедиций именно эта поездка рассчитана только на людей, имеющих беговой опыт. Каждый день мы будем пробегать от 15 до 25 километров с существенным набором высоты по изменчивому рельефу. Мы ждем, что у участников есть опыт в забегах по пересеченной местности (желательно в горах).
Тренировки
Даже если у вас есть беговой опыт, мы рекомендуем регулярные тренировки накануне поездки. Забитые ноги, мозоли и другие неприятности после окончания первого дня могут испортить все последующие.
Бег в группе
Бег в горах не предполагает постоянное движение в одном и том же темпе, подъемы мы идем пешком, на прямых отрезках и под гору стараемся бежать. Это не гонка, главная наша цель - насладиться первозданной красотой Балканских Альп, поэтому средний темп будет невысокий, будут перерывы на отдых. Однако из-за того, что мы бежим группой, важно, чтобы мы все могли бежать примерно в одном темпе и держаться вместе. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ваши ноги слишком устали, или ваша неспособность поддерживать темп группы будет мешать остальным, ваш сопровождающий может принять решение, что вам необходимо скорректировать ваш маршрут. В этом случае у вас будет возможность пропустить часть дневного маршрута или даже весь день (или даже несколько), перемещаясь на нашем трансфере для вещей либо пешком со вторым сопровождающим в более медленном темпе.
Транспортировка вещей
Бежать мы будем налегке, каждый день беря только самое необходимое. Остальные вещи с утра будут загружаться в трансфер (в отдельные дни в роли трансфера будут лошади, т.к. автомобильные дороги есть не везде) и ехать в следующее место ночевки.
Можно ли бежать быстрее
Из сображений безопасности, мы не можем позвонить вам отделиться от группы и бежать самостоятельно весь маршрут. На отдельных участках, по доворенности с сопровождающими, можно будет убежать вперед по маршруту и ждать группу в специально отведенном месте.
Следование маршруту
Маршрут может быть пересмотрен в любой из дней из-за плохой погоды, общей усталости группы, плохого состояния тропы и прочих причин. Решение об изменении мартрута принимают сопровождающие.
Высота
Мы будем находиться на высоте примерно между 850 и 2400 м над уровнем моря. Если вы знаете, что у вас есть проблемы с высотой, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.
Ночевки
Мы ценим в путешествиях комфорт, красоту и удобства: ищем жилье красивое и удобное. Но в горах это возможно не везде. Часть ночей проведем в аутентичных гостевых домах.
Экипировка
Полный список экипировки мы пришлем ближе к датам поездки, он может сильно варьироваться в зависимости от погоды.

Основной список:
- Беговой рюкзак с емкостями для воды (1 литр минимум)
- Как легкая, так и теплая беговая одежда, из-за перепада высот погод может резко меняться в течение дня
- Трейловые кроссовки
- Треккинговые палки (желательно беговые)
- Мембранная куртка с проклеенными швами
- Спасательное термоодеяло
- Эластичный бинт / спортивный тейп
- Лейкопластырь
- Крем от солнца
- Водонепроницаемый налобный фонарь
- Трек каждого дня, закачанный в телефон
На русском или на английском
С экспедицией в Албании будут путешествовать Юра (говорит по-русски и по-английски) и Менди — говорит по-английски, не считая албанского и других языков. Будет здорово, если вы говорите по-английски или хотя бы понимаете его, Менди будет рассказывать много интересного. Но в крайнем случае Юра переведет.
Что входит в стоимость
Проживание, рассказы, транспорт, завтраки и обеды, входные билеты в национальные парки, сопровождение по всему маршруту гидов-проводников.
Что не входит в стоимость
Билеты на самолет, ужины, алкоголь, сувениры
Медицинская страховка
Обязательна медицинская страховка, включающая эктремальные виды спорта.
Визы
Визы в Албанию не требуются до 30 сентября.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ
ОТ ЭКСПЕДИЦИЙ
ОТЗЫВЫ
Заполните короткую форму
Мы свяжемся с вами и ответим на все ваши вопросы
Где с вами удобнее связаться?
info@fram.club
НАПИШИТЕ НАМ
ОТВЕТИМ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС
КОНТАКТЫ
Записаться
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
Где с вами удобнее связаться?
Даю согласие на обработку персональных данных
У вас есть вопрос?
Напишите его здесь и мы обязательно ответим вам
Где с вами удобнее связаться?
Даю согласие на обработку персональных данных